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Psychotherapie ist nicht nur eine Lösung, sondern ein Lebensstil, der auf Bewusstsein, Fürsorge und menschlicher Verbindung basiert.
Lernen Sie unsere Therapeutinnen und Therapeuten kennen
Unser Team wächst, und bald werden weitere Psychologen zu uns stoßen. Derzeit können Sie aus unseren bestehenden Psychologen den Spezialisten auswählen, der Ihren Bedürfnissen und Präferenzen am besten entspricht.
So funktioniert es
1
Finden Sie Ihren Psychologen
Jeder therapeutische Weg beginnt mit einem sicheren Gespräch.
2
Einen Termin buchen
Es ist an der Zeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Buchen Sie jetzt Ihren Termin und beginnen Sie ein echtes Gespräch.
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Psychologische Dienstleistungen in Anspruch nehmen
Unsere psychologischen Dienstleistungen basieren auf wissenschaftlichen, spezialisierten und individualisierten Ansätzen. Von der Einzelberatung bis zur Paartherapie und von der Selbsterkenntnis bis zur Angstbewältigung können Sie Ihren Weg mit einer bewussten Wahl beginnen.
Wissenschaftliche Studien und Quellen in der Psychologie
Sehen Sie sich unsere praktischen Artikel zu psychischer Gesundheit und Psychologie an.
Hast du dich schon einmal gefühlt, als wärst du ständig in einem wiederkehrenden Kreislauf gefangen? Zum Beispiel, egal wie sehr du dich bemühst, deine Beziehungen scheitern irgendwie, oder du denkst am Ende immer: „Ich bin nicht gut genug“?
Oft werden die Begriffe Beratung und Psychotherapie synonym verwendet oder als austauschbar betrachtet. Sogar viele ihrer Definitionen verwischen die Grenze zwischen den beiden. Im Folgenden werden wir ihre Ähnlichkeiten und Unterschiede beleuchten…
Wenn Sie jemals bei einem Psychologen waren oder auch nur davon gehört haben, haben Sie sich vielleicht gefragt, warum manche nur zuhören, manche Übungen geben und manche in Ihrer Vergangenheit graben. Diese Unterschiede sind nicht zufällig jeder Therapeut hat einen spezifischen Ansatz...
Psychologie ist nicht nur Therapie, sondern auch ein tieferes Verständnis des Menschen. Psychologie ist die Wissenschaft, die das Verhalten, die Gefühle und die mentalen Prozesse des Menschen untersucht. Aber entgegen der weitverbreiteten Annahme ist Psychologie nicht nur für die „Therapie“ da...
Man könnte denken, Therapie bedeutet einfach, auf einem bequemen Sessel zu sitzen, zu reden und sich danach besser zu fühlen. Aber die Realität ist, dass der Therapieraum voller schwieriger, komplexer und manchmal sogar schmerzhafter Momente ist sowohl für den Klienten als auch für den Therapeuten...
Heutzutage sind viele zu der Erkenntnis gelangt, dass psychische Gesundheit genauso wichtig sein sollte wie die körperliche. Aus diesem Grund ist der Gang zu einem Psychotherapeuten verbreiteter geworden als je zuvor. Dennoch haben viele immer noch die Vorstellung, dass ein paar Therapiesitzungen ausreichen, um alle ihre Probleme zu lösen...
Therapie oder Psychotherapie ist nicht nur für Zeiten, in denen es uns sehr schlecht geht oder wir in einer Krise stecken. Tatsächlich gehen heute viele Menschen sogar ohne eine bestimmte psychische Störung zur Therapie, um sich selbst besser kennenzulernen, ihre Beziehungen zu reparieren oder ihr Leben bewusster zu gestalten...
Online Therapie ist nicht nur eine bequemere Möglichkeit, mit einem Therapeuten zu sprechen, sondern auch eine neue Erfahrung, die die psychologische Unterstützung für viele Menschen zugänglicher und einfacher machen kann...
Brauchst du Hilfe bei der Wahl des richtigen Therapeuten?
Du kannst ein kostenloses Vorgespräch mit uns führen, um den passenden Therapeuten auszuwählen.
Häufig gestellte Fragen?
Hast du Fragen? Wir sind hier, um dir zu helfen, den richtigen Therapeuten zu finden.
Hast du Fragen? Wir sind hier, um dir zu helfen, den richtigen Therapeuten zu finden.
Psychotherapie ist nicht nur für akute Krisen gedacht, sondern auch für persönliche Entwicklung, besseres Selbstverständnis, Verbesserung von Beziehungen, Emotionsregulation und sogar zur Vorbeugung zukünftiger Probleme. Viele Menschen gehen zur Therapie, weil sie:
sich selbst besser kennenlernen möchten
mit alltäglicher Angst umgehen können
wichtige Lebensentscheidungen bewusster treffen
oder einfach einen sicheren Raum für Gespräche haben
Therapie ist wie ein Training für den Geist sowohl zur Heilung als auch zur Stärkung. Genau wie wir für unsere körperliche Gesundheit einen Trainer oder Arzt aufsuchen, können wir auch für unsere psychische Gesundheit mit einer Fachperson zusammenarbeiten, selbst wenn äußerlich alles „scheinbar“ gut ist.
Sind Psychotherapie Sitzungen vertraulich?
Einer der grundlegenden Grundsätze der Psychotherapie ist der Schutz der Privatsphäre und die Vertraulichkeit. Der Psychologe ist verpflichtet, alle Informationen, die in den Sitzungen besprochen werden, ohne Ihre Zustimmung niemandem auch nicht den engsten Angehörigen mitzuteilen. Dieser Grundsatz ist nicht nur ethisch, sondern auch im Rahmen der Berufsordnung und der „Psychology and Counseling Organization“ verbindlich. Natürlich gibt es in sehr besonderen Fällen, wie bei einer ernsthaften Gefahr für das eigene Leben oder das Leben anderer, Situationen, in denen der Psychologe gesetzlich verpflichtet ist, Maßnahmen zu ergreifen. Selbst in diesen Fällen wird jedoch versucht, respektvoll und transparent mit dem Klienten umzugehen. Daher können Sie sich in einem sicheren, urteilsfreien Raum wohlfühlen, offen sprechen und sicher sein, dass Ihre Angaben vertraulich behandelt werden.
Haben Online-Sitzungen die gleiche Qualität wie Präsenzsitzungen?
Ja. Es reicht, dass beide Seiten, Therapeut und Klient, ein klares Bild voneinander haben. Achten Sie darauf, dass Ihr Gesicht und Ihr Körper für den Therapeuten sichtbar sind. Und am allerwichtigsten: Die Zusammenarbeit und die therapeutische Beziehung zwischen Klient und Therapeut erhöhen die Qualität der Therapiesitzungen.
Was passiert, wenn ich meinen Termin vergesse oder nicht kommen kann?
Wir nehmen Zeit und Planung im therapeutischen Prozess sehr ernst. Falls Sie aus irgendeinem Grund nicht an Ihrer Sitzung teilnehmen können, informieren Sie uns bitte mindestens 24 Stunden im Voraus, damit ein kostenloser Ersatztermin oder eine Stornierung möglich ist. Wenn die Benachrichtigung nicht rechtzeitig erfolgt, kann die Sitzungsgebühr dennoch anfallen oder die Möglichkeit einer erneuten Buchung eingeschränkt werden. Diese Regelung dient dazu, die Zeit des Psychologen und der anderen Klienten zu respektieren. Um Ihre Zeit besser zu organisieren, können Sie automatische Erinnerungen nutzen, damit Sie Ihre Sitzungen nicht vergessen.
Ist Therapie wirksam bei Angstzuständen, Depressionen oder Beziehungsproblemen?
Ja, Psychotherapie ist eine der wirksamsten wissenschaftlich fundierten Methoden zur Bewältigung und Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und Beziehungsproblemen. Therapie hilft Ihnen dabei: • Die Wurzeln Ihrer belastenden Gefühle und Gedanken zu erkennen • Ungesunde Verhaltens und Denkmuster zu verändern • Kommunikationsfähigkeiten, emotionale Regulierung und Problemlösungsfähigkeiten zu stärken Am wichtigsten: Therapie ist nicht nur Behandlung, sondern ein Wachstumsprozess. Selbst wenn Ihre Gefühle nicht sehr intensiv sind, kann das Gespräch mit einem Psychologen Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Wie kann ich den passenden Psychologen für mich auswählen?
Die Auswahl des passenden Psychologen bedeutet, jemanden zu finden, der mit Ihren Bedürfnissen, Anliegen und Ihrem Kommunikationsstil übereinstimmt. Auf unserer Plattform können Sie Psychologen nach Fachgebiet, therapeutischem Ansatz und Berufserfahrung auswählen.
Wenn ich Fragen zu meinem Therapeuten oder zum Ablauf meiner Sitzungen habe, an wen oder welche Telefonnummer kann ich mich wenden?
Alle Therapeut:innen werden von einer verantwortlichen Person, dem sogenannten Koordinator, unterstützt. Sie können über die untenstehenden Kontaktadressen mit dem Koordinator Ihres Therapeuten in Verbindung treten und Ihre Fragen stellen. Sie erhalten so schnell wie möglich eine Antwort.