اگه تا حالا پیش روانشناس رفتی یا حتی فقط دربارهش شنیدی، شاید برات سؤال شده باشه که چرا بعضیها فقط گوش میدن، بعضیها تمرین میدن و بعضیها دنبال گذشتهت میگردن. این تفاوتها بیدلیل نیست هر...
تا حالا شده صبح که بیدار میشی، هیچ انگیزهای برای شروع روز نداشته باشی؟ یا حتی کارهایی که همیشه برات لذتبخش بودن، برات بیمعنی و بیجذابیت به نظر بیان؟ واقعیت اینه که تقریبا همه آدمها...
زندگی پر از فراز و نشیب است و گاهی اوقات همه ما ممکن است به حمایت بیشتری نیاز پیدا کنیم. ما درک میکنیم که برای برخی افراد، شرایط مالی میتواند مانع بزرگی برای دسترسی به...
آیا تا به حال احساس کردهاید که در یک چرخه تکراری گیر افتادهاید؟ مثلاً، هر چقدر تلاش میکنید، روابط شما به نوعی شکست میخورد، یا همیشه به این فکر میرسید که «من به اندازه کافی...
اغلب، مردم مشاوره و رواندرمانی را یکسان میدانند یا از این اصطلاحات به جای یکدیگر استفاده میکنند. حتی بسیاری از تعاریف موجود از آنها، خط بین این دو را مبهم میکند. در اینجا، ما شباهتها...
شاید فکر کنیم رواندرمانی فقط نشستن روی یک مبل راحت، صحبت کردن و احساس بهتر شدن بعد از آن است. اما واقعیت این است که اتاق مشاوره پر از لحظات دشوار، پیچیده و گاهی حتی...
امروزه، خیلیها به این نتیجه رسیدن که سلامت روان باید به اندازه سلامت جسم مهم باشه. به همین دلیل هم، مراجعه به رواندرمانگر بیشتر از گذشته رواج پیدا کرده. اما هنوز هم خیلیها این تصور...
جایی که شما میتوانید به سادگی و در فضایی امن، با مفاهیم روانشناسی و رویکردهای درمانی روز دنیا آشنا شوید. هدف ما این است که محتوای روانشناختی را به زبان ساده و روان ارائه دهیم،...
