مجله سلامت

اگر در آلمان زندگی می‌کنید و احساس می‌کنید به یک روانشناس ایرانی در آلمان نیاز دارید، ما این امکان را برای شما فراهم کرده‌ایم تا به راحتی و به صورت آنلاین با روانشناسان فارسی‌زبان آشنا...

روان‌شناسی فقط درمان نیست، بلکه درک دقیق‌تری از انسان است. روان‌شناسی علمی است که رفتار، احساسات و فرآیندهای ذهنی انسان را مطالعه می‌کند. اما برخلاف باور رایج، روان‌شناسی فقط برای «درمان» نیست. روان‌شناسی برای همه...

روان‌درمانی فقط برای زمانی نیست که احساس بدی دارید یا در بحران هستید. در واقع، بسیاری از مردم امروزه حتی بدون داشتن اختلال سلامت روان خاصی به روان‌درمانی می‌روند تا خود را بهتر بشناسند، روابط...

چرا روان‌درمانی آنلاین می‌تواند انتخاب عالی باشد؟ روان‌درمانی آنلاین فقط یک روش راحت‌تر برای صحبت با درمانگر نیست؛ این یک تجربه جدید است که می‌تواند حمایت از سلامت روان را برای بسیاری از مردم در...

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک چرخه تکراری گیر افتاده‌اید؟ مثلاً، هر چقدر تلاش می‌کنید، روابط شما به نوعی شکست می‌خورد، یا همیشه به این فکر می‌رسید که «من به اندازه کافی...

شاید فکر کنیم روان‌درمانی فقط نشستن روی یک مبل راحت، صحبت کردن و احساس بهتر شدن بعد از آن است. اما واقعیت این است که اتاق مشاوره پر از لحظات دشوار، پیچیده و گاهی حتی...

اغلب، مردم مشاوره و روان‌درمانی را یکسان می‌دانند یا از این اصطلاحات به جای یکدیگر استفاده می‌کنند. حتی بسیاری از تعاریف موجود از آن‌ها، خط بین این دو را مبهم می‌کند. در اینجا، ما شباهت‌ها...

امروزه، خیلی‌ها به این نتیجه رسیدن که سلامت روان باید به اندازه سلامت جسم مهم باشه. به همین دلیل هم، مراجعه به روان‌درمانگر بیشتر از گذشته رواج پیدا کرده. اما هنوز هم خیلی‌ها این تصور...

جایی که شما می‌توانید به سادگی و در فضایی امن، با مفاهیم روان‌شناسی و رویکردهای درمانی روز دنیا آشنا شوید. هدف ما این است که محتوای روان‌شناختی را به زبان ساده و روان ارائه دهیم،...

زندگی پر از فراز و نشیب است و گاهی اوقات همه ما ممکن است به حمایت بیشتری نیاز پیدا کنیم. ما درک می‌کنیم که برای برخی افراد، شرایط مالی می‌تواند مانع بزرگی برای دسترسی به...

ما در مجموعه‌ی مایندکووا‌ باور داریم که اعتماد و آرامش خاطر مراجعین، اصلی‌ترین پایه‌ی یک روند درمانی مؤثره. به همین دلیل تلاش می‌کنیم محیطی امن، شفاف و همراه ایجاد کنیم تا شما بدون نگرانی از...

تا حالا شده صبح که بیدار می‌شی، هیچ انگیزه‌ای برای شروع روز نداشته باشی؟ یا حتی کارهایی که همیشه برات لذت‌بخش بودن، برات بی‌معنی و بی‌جذابیت به نظر بیان؟ واقعیت اینه که تقریبا همه‌ آدم‌ها...