اضطراب، غم، افکار مزاحم یا رفتارهای تکراری، همگی میتوانند نشانههایی از مشکلات عاطفی یا وسواس فکریـعملی (OCD) باشند.
گاهی اوقات احساسات از کنترل خارج میشوند، ذهن شما درگیر افکار ناخواسته میشود، یا برای رسیدن به آرامش، خود را مجبور به تکرار مداوم اعمال خاصی میبینید.
رواندرمانی به شما کمک میکند ریشهی این احساسات را شناسایی کنید، افکار مزاحم را مدیریت کرده و راههایی برای دستیابی به آرامش ذهنی پیدا کنید.
روانشناسان ما اینجا هستند تا با تخصص و همدلی، شما را در مسیر ساختن ذهنی متعادلتر و زندگیای آرامتر همراهی کنند.