Heutzutage sind viele zu der Erkenntnis gelangt, dass psychische Gesundheit genauso wichtig sein sollte wie die körperliche. Aus diesem Grund ist der Gang zu einem Psychotherapeuten verbreiteter geworden als je zuvor. Dennoch haben viele immer noch die Vorstellung, dass ein paar Therapiesitzungen ausreichen, um alle ihre Probleme zu lösen...
Man könnte denken, Therapie bedeutet einfach, auf einem bequemen Sessel zu sitzen, zu reden und sich danach besser zu fühlen. Aber die Realität ist, dass der Therapieraum voller schwieriger, komplexer und manchmal sogar schmerzhafter Momente ist sowohl für den Klienten als auch für den Therapeuten...
Psychologie ist nicht nur Therapie, sondern auch ein tieferes Verständnis des Menschen. Psychologie ist die Wissenschaft, die das Verhalten, die Gefühle und die mentalen Prozesse des Menschen untersucht. Aber entgegen der weitverbreiteten Annahme ist Psychologie nicht nur für die „Therapie“ da...
Wenn Sie jemals bei einem Psychologen waren oder auch nur davon gehört haben, haben Sie sich vielleicht gefragt, warum manche nur zuhören, manche Übungen geben und manche in Ihrer Vergangenheit graben. Diese Unterschiede sind nicht zufällig jeder Therapeut hat einen spezifischen Ansatz...
Therapie oder Psychotherapie ist nicht nur für Zeiten, in denen es uns sehr schlecht geht oder wir in einer Krise stecken. Tatsächlich gehen heute viele Menschen sogar ohne eine bestimmte psychische Störung zur Therapie, um sich selbst besser kennenzulernen, ihre Beziehungen zu reparieren oder ihr Leben bewusster zu gestalten...
Online Therapie ist nicht nur eine bequemere Möglichkeit, mit einem Therapeuten zu sprechen, sondern auch eine neue Erfahrung, die die psychologische Unterstützung für viele Menschen zugänglicher und einfacher machen kann...
Wo Sie sich in einer sicheren Umgebung und auf einfache Weise mit psychologischen Konzepten und den modernsten Therapieansätzen vertraut machen können. Unser Ziel ist es, psychologische Inhalte in einer verständlichen Sprache zu vermitteln, damit Sie mit Zuversicht und Gelassenheit Ihren Weg des persönlichen Wachstums und der psychischen Gesundheit fortsetzen können...
Oft werden die Begriffe Beratung und Psychotherapie synonym verwendet oder als austauschbar betrachtet. Sogar viele ihrer Definitionen verwischen die Grenze zwischen den beiden. Im Folgenden werden wir ihre Ähnlichkeiten und Unterschiede beleuchten…
Hast du dich schon einmal gefühlt, als wärst du ständig in einem wiederkehrenden Kreislauf gefangen? Zum Beispiel, egal wie sehr du dich bemühst, deine Beziehungen scheitern irgendwie, oder du denkst am Ende immer: „Ich bin nicht gut genug“?