تا حالا شده یه تصمیمی بگیری که منطقیه ولی ته دلت حس کنی که اشتباهه؟
یا اینکه مسیر زندگیت با چیزی که واقعا می خوای فرق داشته باشه؟
روانشناسی فقط مطالعه ی ذهن نیست، بررسی رفتار هایی ست که گاهی از چشم خودمون هم پنهان می مونن.
دقت کردین گاهی کاری می کنیم و بعد از خودمون می پرسیم: « واقعا چرا این کارو کردم؟ »
روانشناسی، علم فهمیدن همین لحظه های پنهان درون ماست.
این علم تلاش می کند بفهمد ما چطور فکر می کنیم، احساس می کنیم و رفتار می کنیم و چه عواملی (زیستی، روانی، اجتماعی وفرهنگی) روی این ها اثر میگذارد .
برای مثال :
_ چرا وقتی می ترسیم قلبمون تند میزنه؟
_ چرا برخی افراد با وجود تلاش، در مسیر عملی شکست می خورند؟
_ چرا بعضی افراد زود عصبانی می شوند و برخی آرام هستن؟
روانشناسی همه ی مسائل را بررسی می کند:
از چیزهای کوچکی مثل عادت ناخن جویدن تا مسائل بزرگ تری مثل افسردگی، انگیزه نداشتن یا تصمیمات مهم زندگی.
در نهایت روانشناسی به ما یاد میده چطور ذهن و احساساتمون کار می کنن و چطور می تونیم حال خودمون رو بهتر کنیم.